아이들 비타민을 잘 챙겨먹이지 못하는 편인데요.
종합비타민만 하나 사다놓고
먹으면 먹고, 말면 말고,
방치형으로 먹이다가
요즘 아이들이 면역력도 떨어져보이고
편식도 심하게 하는것 같아서
이거저거 검색해보다가 비타민을 구입했습니다.
비타민C / 마그네슘 / 유산균을 구입했는데요.
면역력에 필수 비타민들이죠?
가장먼저 Gummi KING 비타민C입니다.
아이허브 귤젤리를 먹고 있는데
어린이용으로 바꿔봤어요.
좀 덜 달까해서 바꿨는데 비슷한것 같아요.
보기에도 맛있어 보이죠?
60정이 들어있고 1일 1정 섭취입니다.
젤라틴이 없는 어린 유아도 먹을 수 있는 비타민입니다.
Nature's way Primadophilus 은
씹어먹는 유산균인데요.
작은병인데 반도 안채워져 있어서
좀 당황스러웠어요. ㅎㅎ
30정 들어있다고 하더라구요.
1일 1정씩 먹으면 한달이면 다 먹는 양이랍니다.
2-12세 어린이를 위한 3종류의 배양균으로 제조한
천연 체리 맛 제품입니다.
락토바실러스 람노서스(Lactobacillus rhamnosus)
비피도박테리움 롱검(Bifidobacterium longum)
락토바실러스 아시도필루스(Lactobacillus acidophilus)
냉장보관해야 효능이 오래간다고 하네요.
다음은 어린이 마그네슘입니다.
Animal PARADE 제품인 MAG KIDZ 입니다.
뼈의 건강을 위한 필수영양제입니다.
건강한 치아와 뼈, 근육의 이완, 수축에 필수입니다.
아이들에게는 꼭 먹여야할 것 같아요.
저는 가루인줄 모르고 샀다가
당황했어요 ㅎㅎㅎ
검색해보니 요쿠르트나 물에 타 먹으면 된다고 하더라구요.
우유에 타서 먹였는데 잘 안녹아서 아래 다 가라앉았어요ㅠㅠ
이거저거 녹여먹여보면서 적당한걸 찾아야 할것 같네요.
비타민을 꾸준히 먹이는것도 중요하고
여러가지 영양제를 섭취해야하는것도 맞는것 같고
너무 많이 먹으면 안좋을것 같고..
고민되는 부분인데요.
영양제도 쉬는 타임이 필요하다고 하더라구요.
뭐가 맞는 말인지 모르겠는 카더라가 많지만,
매일 꾸준히 열심히 먹이지 못하는 애미라..
못챙기는 날이 많으니
알아서 쉬어지고 있는것 같아요.ㅋㅋ
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